Podstawą idealnego biustonosza jest odpowiedni rozmiar. Miseczka musi obejmować całą pierś od boku do mostka, a karczek czyli dolna część biustonosza, powinien gładko przylegać do klatki piersiowej. W przypadku biustonosza z fiszbiną – jej koniec musi wskazywać środek pachy, zaś między krawędzią fiszbiny a piersią musi być centymetr wolnej przestrzeni. Najbardziej popularnym błędem jest wybieranie za dużego obwodu biustonosza i za małej miseczki. Aby dobrać sobie wygodny biustonosz należy zmierzyć swój obwód w dwóch miejscach:
- pod biustem (ciasno) oraz
- w biuście na wysokości sutków(luźno, nie spłaszczając piersi).
OBWÓD POD BIUSTEM
Jest najważniejszą częścią biustonosza zapewniającą piersiom 80% właściwego podtrzymania, to on, a nie mocno naciągnięte ramiączka podtrzymuje biust. Właściwie dopasowany powinien przebiegać poziomo (rys. po lewej stronie). Kiedy jest za luźny(rys. po prawej), wówczas unosi się ku górze, w wyniku czego biust traci na odpowiednim podtrzymaniu.

Rzeczywisty obwód pod biustem należy zawsze zaokrąglić w dół. Jeśli posiadasz 75cm pod biustem zacznij od obwodu 70cm. Całkiem możliwe, że odpowiedniejszym rozmiarem w niektórych modelach może okazać się obwód 65cm.
Zapinaj nowy biustonosz na ostatnią (najluźniejszą) haftkę po to, aby z czasem w wyniku prania, użytkowania istniała możliwość regulowania stabilności biustonosza poprzez zapinanie na środkową, a z czasem na najciaśniejszą haftkę.
MISECZKA
Powinna zakrywać całą pierś bez kreowania efektu „wylewania się” w górnej części biustonosza (jak na rysunku) lub pod pachami. Sutek powinien znajdować się w najgłębszym miejscu miseczki, na samym środku biustonosza. Piersi powinny być uniesione i oddzielone od siebie. Fiszbiny powinny całkowicie okalać piersi, nie wbijać się, ani nie zachodzić na plecy, lecz celować w środek pachy.

Jeżeli miseczka marszczy się w górnej części przy złączeniu z ramiączkiem oznacza to, że jest za duża. Rysunek po lewej stronie obrazuje prawidłowo dobraną miseczkę, po prawej – miseczkę za dużą.

Jeżeli marszczenie występuje w środkowej części miseczki, jak to przedstawiono na rysunku poniżej, paradoksalnie oznacza to, że miseczka jest za mała.

ZŁĄCZENIE POMIĘDZY PIERSIAMI
Powinno gładko przylegać do klatki piersiowej, nie powinno odstawać. Odstawanie środkowej części łączącej miseczki (na rysunku) oznacza, że miseczka jest za mała i należy wybrać większy rozmiar.

RAMIĄCZKA
Nie powinny spadać z ramion (rysunek po lewej), wrzynać się w ramiona ani powodować bólu. Jeżeli ramiączka wrzynają się (rysunek po prawej), należy je poluźnić. Jeśli wówczas biustonosz traci na podtrzymaniu oznacza to, że obwód jest za duży i należy wybrać ciaśniejszy.

TABELA ROZMIARÓW PANACHE
Poniżej zamieszczamy tabelę rozmiarów marki Panache, która będzie pomocna w doborze odpowiedniego biustonosza. Przypominamy, że rzeczywisty obwód zmierzony pod biustem należy zaokrąglić w dół o kilka centymetrów. Następnie w tabeli należy odszukać właściwy rozmiar miseczki dla danego obwodu. Warto jednak pamiętać, że każda marka różni się nieznacznie rozmiarem i kształtem miseczek
Obwód pod biustem | miseczka AA | miseczka A | miseczka B | miseczka C | miseczka D | miseczka DD | miseczka E | miseczka F |
| 60 |
69 |
71,5 |
74 |
76,5 |
79 |
81,5 |
84 |
86,5 |
| 65 |
74 |
76,5 |
79 |
81,5 |
84 |
86,5 |
89 |
91,5 |
| 70 |
79 |
81,5 |
84 |
86,5 |
89 |
91,5 |
94 |
96,5 |
| 75 |
84 |
86,5 |
89 |
91,5 |
94 |
96,5 |
99 |
101,5 |
| 80 |
91,5 |
91,5 |
94 |
96,5 |
99 |
101,5 |
104 |
106,5 |
| 85 |
94 |
96,5 |
99 |
101,5 |
104 |
106,5 |
109 |
111,5 |
| 90 |
99 |
101,5 |
104 |
106,5 |
109 |
111,5 |
114 |
116,5 |
| 95 |
104 |
106,5 |
109 |
111,5 |
114 |
116,5 |
119 |
121,5 |
| 100 |
109 |
111,5 |
114 |
116,5 |
119 |
121,5 |
124 |
126,5 |
| 105 |
114 |
116,5 |
119 |
121,5 |
124 |
126,5 |
129 |
131,5 |
| 110 |
119 |
121,5 |
124 |
126,5 |
129 |
131,5 |
134 |
136,5 |
| 115 |
124 |
126,5 |
129 |
131,5 |
134 |
136,5 |
139 |
141,5 |
| 120 |
129 |
131,5 |
134 |
136,5 |
139 |
141,5 |
144 |
146,5 |
| 125 |
134 |
136,5 |
139 |
141,5 |
144 |
146,5 |
149 |
151,5 |
| 130 |
139 |
141,5 |
144 |
146,5 |
149 |
151,5 |
154 |
156,5 |
Obwód pod biustem | miseczka FF | miseczka G | miseczka GG | miseczka H | miseczka HH | miseczka J | miseczka JJ | miseczka K |
| 60 |
89 |
91,5 |
94 |
96,5 |
99 |
101,5 |
104 |
106,5 |
| 65 |
94 |
96,5 |
99 |
101,5 |
104 |
106,5 |
109 |
11,5 |
| 70 |
99 |
101,5 |
104 |
106,5 |
109 |
111,5 |
114 |
116,5 |
| 75 |
104 |
106,5 |
109 |
111,5 |
114 |
116,5 |
119 |
121,5 |
| 80 |
109 |
111,5 |
114 |
116,5 |
119 |
121,5 |
124 |
126,5 |
| 85 |
114 |
116,5 |
119 |
121,5 |
124 |
126,5 |
129 |
131,5 |
| 90 |
119 |
121,5 |
124 |
126,5 |
129 |
131,5 |
134 |
136,5 |
| 95 |
124 |
126,5 |
129 |
131,5 |
134 |
136,5 |
139 |
141,5 |
| 100 |
129 |
131,5 |
134 |
136,5 |
139 |
141,5 |
144 |
146,5 |
| 105 |
134 |
136,5 |
139 |
141,5 |
144 |
146,5 |
149 |
151,5 |
| 110 |
139 |
14,5 |
144 |
146,5 |
149 |
151,5 |
154 |
156,5 |
| 115 |
144 |
146,5 |
149 |
151,5 |
154 |
156,5 |
159 |
161,5 |
| 120 |
149 |
15,5 |
154 |
156,5 |
159 |
161,5 |
164 |
166,5 |
| 125 |
154 |
156,5 |
159 |
161,5 |
164 |
166,5 |
169 |
171,5 |
| 130 |
159 |
161,5 |
164 |
166,5 |
169 |
171,5 |
174 |
176,5 |
PROBLEMY
Poniżej przedstawiamy kilka przykładowych problemów z dobraniem rozmiaru biustonosza.
Moje piersi „wylewają się” górą i z boku miseczki.
Przyczyna: Rozmiar miseczki jest za mały. Twoje piersi powinny mieścić się idealnie w miseczkach.
Rozwiązanie: Wypróbuj co najmniej jeden rozmiar wyżej.
Mój biustonosz unosi się ku górze na plecach.
Przyczyna: Obwód jest zbyt duży.
Rozwiązanie: Wypróbuj obwód co najmniej o rozmiar mniejszy. Obwód powinien przebiegać dokładnie w poziomie, nie powinien się unosić.
Fiszbiny odstają z przodu albo wbijają się pod pachą.
Przyczyna: Miseczka jest za mała i nie obejmuje dobrze piersi.
Rozwiązanie: Wypróbuj większą miseczkę.
Ramiączka wbijają mi się w ramiona.
Przyczyna: Obwód biustonosza jest za duży.
Rozwiązanie: Stabilnie dopasowany obwód biustonosza, a nie mocno naciągnięte ramiączka podtrzymują biust. Wypróbuj ciaśniejszy obwód.
Miseczki marszczą się w górnej części.
Przyczyna: Miseczka jest za duża.
Rozwiązanie: Wypróbuj mniejszy rozmiar miseczki.